Wat is MCT Olie?
Van vet kan je afvallen! Dat is een hele gedurfde statement. En toch is het waar. Je zal wel eens …
Tom Blokdijk
Wat is ketose?
Iedereen die worstelt met zijn gewicht weet dat de paskamer één van de plaatsen is die je een harde realiteitscheck …
Armspieren trainen – De complete gids
De enige manier om armspieren te trainen is door de armspieren zeer intens te belasten. Je hebt een goede voeding …
10 Supplementatie Mythes
Hier volgen enkele mythen die rondgaan in verband met supplementatie. In dit artikel wordt duidelijkheid geschept over deze mythen. 1. …
Cardio voor of na krachttraining?
Mijn voetbalcoach van de hogere school vertelde me dat ik alleen cardio zou moeten doen na mijn krachttraining. Heeft hij …
De Beste Fitness Supplementen
Ben je verward door het grote aanbod aan fitness supplementen? Wij rangschikken de beste keuzes voor beginners. Ik gebruik deze …
De Beste Groene Thee Capsules
Groene thee capsules is een product gemaakt van de Camellia sinensis plant. Het kan worden bereid als een drank, die …
Pulse V4 van Myprotein Ervaring
Pulse V4 is een pre workout. Dit supplement wordt gebruikt voor: Energietoename Mentale focus De ingrediënten van pulse V4 zijn: …
Myprotein.com BCAA berry blast review
BCAA’s zijn branched chain amino acids of kortweg aminozuren. Deze zijn Leucine, isoleucine en valine. Zij worden beschouwd als essentiële …
Myprotein.com spectrum 12 protein ervaring
Voedingswaarde per 30gram: 119 Kcal Proteïne: 24.8 gram Vetten: 1,5 gram Koolhydraten: 1,4 gram Overzicht Spectrum 12 protein van myprotein …